(69) Tác dụng của Đinh lăng - Lương Y Nguyễn Công Đức - YouTube
TỔNG QUAN
Đinh lăng, hay còn gọi là cây gỏi cá, nam dương sâm, là vị thuốc dân gian có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và cũng có rất nhiều cách để sử dụng, cách đơn giản và phổ biến nhất là ngâm rượu.
CÔNG DỤNG:
Ở Việt Nam nhiều người sử dụng rễ cây đinh lăng để ngâm, dùng làm rượu thuốc để chữa bệnh. Nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng cây đinh lăng đem lại cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng trong rễ cây đinh lăng có nhiều các hoạt chất bổ dưỡng như alcaloid, saponin, glycosid, các axit amin và vitamin B1. Và rượu đinh lăng có tác dụng tốt trong việc:
- Bồi bổ cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
- Giúp hạ huyết áp, giảm độ co bóp tim mạnh, giảm các trương lực cơ tim.
- Tăng cường và hỗ trợ các chức năng của hô hấp.
- Việc mỗi ngày uống một ly nhỏ rượu đinh lăng có thể giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.
- Một trong những lợi ích cực kì hữu dụng của rượu đinh lăng mà hầu như ai cũng biết đến đó là tăng cường sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị rối loạn sinh dục ở nam giới cực kì tốt.
- Giảm đau xương khớp, nhức mỏi lưng khi làm việc nhiều.
- Thúc đẩy trao đổi chất, cải thiện hệ thần kinh.
- Gia tăng thị lực và giúp giảm lão hóa.
CÁCH SỬ DỤNG:
Bên cạnh đó người dùng cần biết tác hại của rượu đinh lăng như thế nào khi không dùng đúng cách. Trung bình chỉ nên sử dụng rượu đinh lăng một ngày tầm từ 1 - 2 ly nhỏ. Vì hàm lượng saponin trong rượu đinh lăng là rất cao. Vì thế nếu quá lạm dụng nó sẽ gây chóng mặt, tụt huyết áp, buồn nôn,… ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bạn không nên uống rượu đinh lăng vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì chất có trong rượu sẽ có khả năng kích thích hệ thần kinh, gây hưng phấn, khiến bạn khó ngủ hoặc mất ngủ. Có thể kết hợp ngâm rượu đinh lăng cùng với những thảo dược khác có thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Có thể thấy rượu đinh lăng là một loại rượu quý tốt cho sức khỏe. Rượu đinh lăng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ giảm các tình trạng đau mỏi của cơ thể và các vấn đề khác về sức khỏe. Nhưng hãy biết cách sử dụng rượu đinh lăng để đem lại hiệu quả như mong muốn.
